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HELLOBETTER 앱 - 디지털 치료 프로그램

HelloBetter 프로그램에 참여하고 계십니까? 그런 다음 편집 외에도 노트북이나 컴퓨터에 HelloBetter 앱을 다운로드하세요. 앱에서는 다음을 수행할 수 있습니다.

* 스트레스 및 탈진, 수면, 만성 통증, 공황, 질경련 및 당뇨병 코스를 모두 이수하세요.
* 기분과 동기를 높이는 활동을 계획하세요.
* 변경 사항을 추적할 수 있도록 일기를 작성하세요.
* 전문적인 증상체크를 통해 시간에 따른 증상의 전개를 확인해보세요.
* 진행 상황을 인식하고 장기적으로 정신 건강을 지원하는 습관을 개발하십시오.

HELLOBETTER는 어떻게 작동하나요?
우리의 온라인 정신 건강 프로그램은 증거 기반이며 과학적 전문성을 갖춘 전문 연구팀에 의해 개발되었습니다. 우리는 불안과 불면증부터 질경련과 만성 통증에 이르기까지 광범위한 정신 건강 상태를 다루고 있습니다. 과정에 따라 심리학자와 심리치료사로 구성된 코치 중 한 명과 전문적으로 동행할 수 있는 기회가 있습니다.

코스 참여 - 단계별
1. 프로그램 선택: 당사 웹사이트에서 귀하에게 적합한 과정을 선택할 수 있습니다.
2. 처방 또는 환급: 우리 코스 중 일부는 이미 처방전을 통해 이용 가능하며 다른 코스는 특정 건강 보험 회사에서 환급받을 수 있습니다.
3. 노트북, 컴퓨터 또는 모바일 장치에서 시작하세요. 대기 시간 없이 로그인만 하면 됩니다.
4. 피드백 받기 및 진행 상황 확인: 모든 단계에서 개인화된 피드백과 의미 있는 방식으로 진행 상황을 추적할 수 있는 도구를 받게 됩니다.
5. 연습, 실행, 적용: 강좌에서 배운 실제적인 연습과 전략을 적용하여 일상생활에서 증상을 더 잘 이해하고 관리하세요.

헬로베터 소개
우리는 정신 건강이 인간의 권리라고 믿습니다. 모든 사람은 자신의 정신적 안녕을 향상하고 유지할 수 있어야 합니다. HelloBetter를 사용하면 즉시 조치를 취할 수 있습니다. 다양한 온라인 강좌 중에서 선택하고, 코치로부터 전문적인 지원을 받고, 인지 행동 치료 방법과 전략을 배우세요.

HelloBetter는 연방 의약품 및 의료 기기 연구소의 테스트를 거쳐 디지털 건강 애플리케이션(DiGA)으로 승인되었습니다. 이는 최고의 보안 및 데이터 보호 표준이 충족되었음을 의미합니다.

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